La maratón y los valores en el deporte

Una o un maratón​ es una carrera de larga distancia que consiste en recorrer una distancia de 42 195 metros (42.195 km).

Pocas pruebas contienen tanto los valores del deporte como esta.

Veamos un poco sobre su historia:

Una carrera con valores deportivos:

Hay cuatro valores que si que se han visto incrementados y mejorados tras la práctica constante de la carrera de larga distancia: la PLANIFICACION, la PACIENCIA, la CONSTANCIA y la RESISTENCIA.

Los 6 valores y mejoras que alcanzarás corriendo

Mejora continua

Eficiencia

Adaptabilidad

Trabajo en equipo

Liderazgo

Seguridad

Una prueba que encierra historias extraordinarias:

La maratón de Pablo

Katherine Switzer . La Primer mujer en correr la Maratón de Boston

Lorena Ramírez

Algunas curiosidades más:

El muro de la maratón

Y si quieres ser deportista recuerda lo más importante...